Готовим к лету плоский животик
15.03.2016
Не за горами лето, а это значит: солнце, море, пляж… Именно поэтому многие женщины уже сейчас задумываются о подготовке своей фигуры к лету. Сегодня мы поговорим о мечте многих представительниц женского пола – плоском животе.
Немногие знают, что секрет плоского живота не только в потере лишних килограммов, но и сохранение эластичности кожи, что является на практике труднодостижимой целью. Но существуют секреты достижения плоского живота. Итак:
- Уход за кожей. Как часто Вы уделяете внимание коже лица, сколько времени каждый день Вы уделяете лицу? Наверняка, достаточно. Кожа живота также, как и кожа лица требует ухода. Все косметологи советуют использовать для ежедневного ухода за телом увлажняющий крем и несколько раз в неделю скраб (он восстанавливает клетки кожи и позволяет удалить ороговершие и омертвевшие клетки).
- Питаемся правильно. Перефразируя известную поговорку, скажем - питание - залог здоровья. Ведь то, что мы едим, напрямую сказывается на нашем здоровье. А некоторые продукты: рыба, фасоль, творог и молоко (в их состав входит коллаген и эластин) благоприятно скажутся на форме Вашего животика.
- Правильная «потеря» веса. От того, как Вы худеете, зависит и состояние кожи Вашего живота, ее эластичности. Ваша кожа может стать дряблой, если Вы резко и за небольшой промежуток времени теряете вес. Это стресс для организма. Именно поэтому необходимо делать каждый день определенные физические упражнения (для живота в том числе), например, Вам помогут занятия по йоге, аэробика, велосипедная езда.
- Хирургическое вмешательство. В случае, когда 3 первых совета не помогают Вам вернуть плоский и красивый живот, то можно прибегнуть к хирургическому вмешательству - абдоминопластике. Этот способ позволяет не только убрать обвисшую кожу, но и вернуться в форму после родов, или, наоборот, резко потерявшим вес. Именно пластический хирург подскажет Вам, какая операция подойдет именно Вам, исходя из особенностей Вашего организма.
Следуя этим несложным советам легко достичь желаемого результата - плоского и красивого живота!
Мы предлагаем услугу липосакция, которая поможет убрать лишние килограммы.